Power och yoga. Låter bra det, men jag försökte i det längsta slippa poweryogan runt hörnan.
Ok. En halvtimme, bara testa.
Aj. Aj. Över en timme. De inre organen slitits sönder, känns det som.
Vi var två pers och en lärare.
Kom inte undan med nåt fusk nånstans längst bak i klassrummet..
beware.. det är beroendeframkallande..;-)
SvaraRaderaJag önskar dig en riktigt GOD JUL!
SvaraRaderaJaha, lite risky alltså! Man riskerar att hamna i ännu fler måsten, och måste söka mig till gym till och med när jag är ute och reser...
SvaraRaderaGod jul allihop förresten.
en av de saker som är bra med yoga, är att du så småningom kan göra det själv.. utan gym..'
SvaraRaderaoweryoga är SUPERTUNGT! och omöjligt. man är inte så elastisk och inte kan man andas i takt heller.
SvaraRaderaDå förstår du hur tungt det var med ett nästan en-och-en-halv-timmes-pass för en absolut nybörjare...
SvaraRaderahar lite ont i några överarmsmuskler fortfarande, men det blir väl bättre.